Eine Kombination aus Atemtechnik, Kraftausdauer, Koordination und Stretching bringt Deinen Körper ins Gleichgewicht.
Ausgehend von einer kraftvollen Körpermitte werden konzentrierte Übungen ausgeführt. Der Fokus liegt auf Bewegungsqualität.
Ein aufgerichteter und gestraffter Körper ist das Ziel.
Change happens through movement and movement heals.
-Joseph Pilates -
Diana Gönnheimer
Ernst-Reuter-Str. 18 | 67466 Lambrecht
diana.goennheimer@pilates-pfalz.de
Tel. 0160 97919770
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